“제로콜라 믿고 마셨는데” 설탕 200배 아스파탐, 충격 연구결과
이 연구에 따르면 인공 감미료 아스파탐이 설탕보다 200배 더 단 맛을 내며, 이로 인해 더 많은 인슐린 분비를 유발하고 동맥경화증을 유발할 수 있다는 것이 확인되었습니다.
연구팀은 아스파탐이 단맛 감지 수용체를 속여 인슐린 수치를 높이고, 이로 인해 시간이 지나면서 염증 수치를 높여 심장마비와 뇌졸중 등의 위험을 키울 수 있다고 설명했습니다.
또한 아스파탐이 거의 모든 식품에 침투해 있어 장기적인 건강 영향을 주목해야 한다고 강조했습니다.
연구팀은 아스파탐이 단맛 감지 수용체를 속여 인슐린 수치를 높이고, 이로 인해 시간이 지나면서 염증 수치를 높여 심장마비와 뇌졸중 등의 위험을 키울 수 있다고 설명했습니다.
또한 아스파탐이 거의 모든 식품에 침투해 있어 장기적인 건강 영향을 주목해야 한다고 강조했습니다.
- 아스파탐
- 인공 감미료
- 동맥경화증
- 인슐린
- 심혈관 질환
끝나지 않은 코로나와의 싸움… 국산 백신·치료제 개발 ‘현재진행형’
국내 제약·바이오기업들이 코로나19 백신·치료제 개발에 힘쓰고 있습니다.
셀리드, 아이진, 유바이오로직스 등이 코로나19 백신 개발 중이며, 일동제약은 코로나19 치료제 ‘조코바’의 품목 허가 재신청을 준비하고 있습니다.
전문가들은 향후 코로나19 재유행이나 신종 감염병 발생 시 효과적이고 안전한 국산 백신·치료제가 필요하다고 강조했습니다.
다만 기존 글로벌 제품과 경쟁하기 위해서는 효과·안전성과 더불어 가격 경쟁력을 갖추어야 할 것으로 보입니다.
셀리드, 아이진, 유바이오로직스 등이 코로나19 백신 개발 중이며, 일동제약은 코로나19 치료제 ‘조코바’의 품목 허가 재신청을 준비하고 있습니다.
전문가들은 향후 코로나19 재유행이나 신종 감염병 발생 시 효과적이고 안전한 국산 백신·치료제가 필요하다고 강조했습니다.
다만 기존 글로벌 제품과 경쟁하기 위해서는 효과·안전성과 더불어 가격 경쟁력을 갖추어야 할 것으로 보입니다.
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- 국내 제약·바이오기업
- 가격 경쟁력
“167cm, 55kg” 포미닛 남지현 ‘각선미 자랑’… 자격증까지 딴 ‘운동’ 뭘까?
걸그룹 포미닛 출신 배우 남지현이 과거부터 꾸준히 발레와 필라테스를 해왔으며, 최근에는 필라테스 자격증까지 취득했다고 밝혔습니다.
발레는 전신 근육을 사용해 몸매를 단련하고 균형을 잡아주며, 필라테스는 척추를 지지하는 미세 근육을 강화해 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
남지현의 사례를 통해 발레와 필라테스가 건강한 몸매와 심신 안정을 위한 효과적인 운동 방법임을 확인할 수 있습니다.
발레는 전신 근육을 사용해 몸매를 단련하고 균형을 잡아주며, 필라테스는 척추를 지지하는 미세 근육을 강화해 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
남지현의 사례를 통해 발레와 필라테스가 건강한 몸매와 심신 안정을 위한 효과적인 운동 방법임을 확인할 수 있습니다.
- 남지현
- 발레
- 필라테스
- 몸매 관리
- 심신 안정
“잠재력은 많은데” 뭘 해도 안된다?…목표 못 이루는 사람의 습관 보니
이 기사는 목표를 이루지 못하는 사람들의 잘못된 습관들을 소개하고 있습니다.
첫째, 동기부여가 저절로 일어나길 기다리는 습관, 둘째, 책임지는 대신 변명하는 습관, 셋째, 성장보다 편안함을 선택하는 습관, 넷째, 중요한 일을 미루는 습관, 다섯째, 발전보다 재미를 우선시하는 습관, 여섯째, 실패를 두려워하고 위험을 감수하지 않는 습관, 일곱째, 계획 없이 큰 목표를 세우는 습관 등이 그것입니다.
전문가들은 이러한 습관들이 자신의 잠재력을 발휘하지 못하게 하는 요인이라고 지적했습니다.
첫째, 동기부여가 저절로 일어나길 기다리는 습관, 둘째, 책임지는 대신 변명하는 습관, 셋째, 성장보다 편안함을 선택하는 습관, 넷째, 중요한 일을 미루는 습관, 다섯째, 발전보다 재미를 우선시하는 습관, 여섯째, 실패를 두려워하고 위험을 감수하지 않는 습관, 일곱째, 계획 없이 큰 목표를 세우는 습관 등이 그것입니다.
전문가들은 이러한 습관들이 자신의 잠재력을 발휘하지 못하게 하는 요인이라고 지적했습니다.
- 목표 달성
- 나쁜 습관
- 동기부여
- 성장 마인드셋
- 계획 수립
“안 들려서 좋았는데”…노이즈 캔슬링, 뇌 손상 유발?
노이즈 캔슬링 기능이 탑재된 무선 이어폰의 사용이 청각 정보 처리 장애(APD)를 유발할 수 있다는 전문가들의 경고가 나왔습니다.
APD는 귀에서 소리를 정상적으로 감지하더라도 뇌가 소리 정보를 올바르게 해석하지 못하는 상태를 말합니다.
전문가들은 노이즈 캔슬링 기능이 뇌가 소음을 걸러내는 것을 막아 청취 능력 발달을 저해할 수 있다고 지적했습니다.
이에 따라 이어폰 사용 시간 줄이기, 주변음 허용 모드 활용, 귀를 완전히 막지 않는 이어폰 사용 등이 권장되고 있습니다.
APD는 귀에서 소리를 정상적으로 감지하더라도 뇌가 소리 정보를 올바르게 해석하지 못하는 상태를 말합니다.
전문가들은 노이즈 캔슬링 기능이 뇌가 소음을 걸러내는 것을 막아 청취 능력 발달을 저해할 수 있다고 지적했습니다.
이에 따라 이어폰 사용 시간 줄이기, 주변음 허용 모드 활용, 귀를 완전히 막지 않는 이어폰 사용 등이 권장되고 있습니다.
- 노이즈 캔슬링
- 청각 정보 처리 장애
- 청취 능력 발달
- 이어폰 사용 주의사항