“설탕 200배”…제로음료 하루 3캔에 인슐린 수치 상승 & 기타주요뉴스

이 연구는 인공 감미료 아스파탐이 생쥐의 인슐린 수치를 높이고 동맥 경화증을 유발할 수 있다는 것을 보여주었다.
연구팀은 아스파탐이 단맛 감지 수용체를 속여 더 많은 인슐린을 분비하게 하고, 이로 인해 혈관 내벽의 면역 신호 단백질이 활성화되어 동맥 내 플라크 축적이 촉진된다고 설명했다.
이러한 결과는 아스파탐 섭취가 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사한다.
연구팀은 다양한 식품에 사용되는 인공 감미료 섭취에 주의가 필요하다고 강조했으며, FDA는 아스파탐의 하루 최대 섭취량을 체중 1kg당 50mg 이하로 권장하고 있다.

이 기사는 혈액투석 환자의 증가 추세와 혈액투석 과정의 어려움에 대해 다루고 있다.
혈액투석은 신장이 손상되어 혈액 속의 노폐물을 제거하지 못하는 사람들에게 필요한 치료법이다.
하지만 투석 과정에서 환자들은 혈압 저하, 근육 경련, 메스꺼움 등의 부작용을 겪으며 심한 피로감에 시달리게 된다.
또한 매번 주사관을 삽입해야 하는 불편함도 있다.
이에 일부 환자들은 복막투석이나 신장 이식을 고려하기도 한다.
신장병의 주요 원인은 당뇨병, 고혈압, 흡연 등이며, 이를 예방하고 관리하는 것이 중요하다.

이 기사는 병역미필 사직 전공의들의 군 복무 문제에 대해 다루고 있다.
국방부는 이들이 앞으로 4년 동안 순차적으로 군의관 등으로 복무해야 한다고 밝혔다.
병역미필 사직 전공의들은 병사로 복무할 수 있기를 요구하고 있지만, 국방부는 이를 수용할 수 없다고 설명했다.
국방부 관계자에 따르면, 의대를 졸업하고 의사면허를 취득한 후 인턴으로 계약하면 의무사관후보생에 편입되며, 수련 과정을 마칠 때까지 입영이 유예된 뒤 의무장교로 복무하게 된다.
병역미필 사직 전공의 100여 명은 이에 항의하는 집회를 계획하고 있다.

이 연구는 생활방식과 사회경제적 환경이 유전적 요인보다 건강과 노화에 더 큰 영향을 미친다는 것을 보여주었다.
연구팀은 50만 명의 영국 바이오뱅크 참가자를 12년 동안 추적 조사한 결과, 환경적 요인이 사망 위험에 미치는 영향이 17%에 이르는 반면 유전적 요인의 영향은 2% 미만이라는 사실을 확인했다.
가장 큰 영향을 미치는 환경 요인은 흡연, 사회경제적 지위, 신체 활동, 생활 조건으로 나타났다.
연구진은 이러한 환경적 요인의 개선이 건강 수명 증가에 도움이 될 것이라고 강조했다.

이 기사는 유방암 예방과 자가 검진 방법에 대해 다루고 있다.
국내 유방암 발생률은 서구보다 낮지만, 젊은 여성 환자의 비율이 상대적으로 높다.
유방암 발생 연령이 낮아지면서 20~30대 여성도 유방암에 대한 경각심을 가져야 한다.
하지만 국가암검진 대상이 40세 이상으로 제한되어 젊은 여성들은 검진 사각지대에 놓이기 쉽다.
이에 자가 검진 방법을 숙지하고 정기적으로 시행하는 것이 도움이 될 수 있다.
유방암의 주요 위험 요인으로는 서구화된 식습관, 유전적 요인, 늦은 결혼과 낮은 출산율, 비만 등이 있다.
조기 발견이 중요한 만큼 정기적인 검진과 자가 검진을 병행하는 것이 필요하다.